春风织锦，心韵生香

当情绪与色彩邂逅南农春日 ——

一支画笔、一抹色彩、一笔一画

便能晕染出独属于你的松弛与温柔

不必远赴山海，无需任何经验

放下学业与科研的忙碌与疲惫

赴一场治愈系指尖色彩之约

在自由涂鸦中舒缓情绪

趣味互动里遇见温暖

把春日灵感画进生活

让独一无二的色彩

成为这个春天最柔软的注脚

 活动主题

 研究生心理健康月系列活动——绘心涂鸦，释放心声 

活动时间 

2026年5月29日（星期五）11:00-14:00

 活动地点 

卫岗校区北苑四食堂对面空地 

参与对象 

全体研究生 

主办单位 

南京农业大学研究生会 

承办单位 

南京农业大学研究生会权益维护中心

研究生会公共管理学院分会 

活动内容 

活动一：【贴出心声】

参与者领取2-3张彩色圆形贴纸，书写自身压力来源、情绪感受，粘贴至KT展板对应板块；可在他人贴纸旁画爱心、写留言，实现情绪互动与共鸣。

活动二：【焦虑气球】

参与者领取气球，在气球上书写情绪关键词或简单涂鸦，吹大气球后在指定区域踩爆或缓缓放气，具象化释放压力与焦虑，也可将写有情绪的贴纸放入气球内完成“情绪告别”。

活动三：【绘心涂鸦】

分为个人与集体创作，个人创作在水粉纸上用丙烯颜料、画笔自由涂鸦，作品可署名或匿名，完成后用夹子挂在展示绳上展示；集体创作由参与者佩戴一次性手套，使用喷漆在大型喷绘布上围绕“情绪舒缓”“青春美好”等主题自由创作或协作创作。

以礼相赠：留存美好治愈瞬间 

到场参与即可收获伴手礼，作品获评优秀还能额外解锁特色文创等好物。亲手绘制的涂鸦作品可自行带走，珍藏这段治愈满满的美好回忆。

放下学业压力，赴一场治愈的涂鸦之约。

我们在色彩里，等你一起，“心”晴赴约～