春和景明，暖意融融；向阳而生，心悦而行。4月25日，由南京农业大学研究生会主办，研究生会权益维护中心、动物科技学院研究生会分会联合承办的“心向暖阳，眠愈时光”心理健康主题活动，在卫岗校区玉兰路大学生活动中心对面温暖落幕。本次活动以趣味互动为载体，以心理治愈为核心，吸引全校众多学子踊跃参与，在轻松氛围中舒缓压力、调节情绪、拥抱优质睡眠，为校园注入满满治愈能量。

本次活动聚焦大学生学业压力、情绪内耗、睡眠不佳等常见问题，将专业心理知识与趣味闯关深度融合，设置情绪找不同、心理大转盘、情绪能量墙三大治愈关卡，让同学们在玩乐中释放压力、收获成长。

情绪找不同

限时专注寻差，帮助同学们放空思绪、舒缓紧绷情绪，在细微观察中提升情绪感知力，沉浸式感受当下的轻松。

心理大转盘

围绕睡眠健康、情绪调节、压力管理等核心知识展开答题挑战，干货满满、趣味十足，让大家边玩边学心理调适技巧。

情绪能量墙

同学们写下心愿、鼓励与暖心祝福贴于墙面，将烦恼留在纸上，把温暖与力量传递彼此，构筑起专属南农学子的治愈港湾。

活动现场氛围温馨热烈，同学们积极参与、热情高涨，在闯关互动中卸下疲惫、舒展身心，充分展现出青春向阳的活力。三大关卡累计积分，现场评选出一、二、三等奖及参与奖，香薰礼盒、安抚豆袋玩偶、暖心便利贴、解压捏捏乐等治愈好礼悉数送出，所有参与者均收获2智育学时，在趣味体验中兼得福利与成长。

一等奖

二等奖

三等奖

此次“心向暖阳，眠愈时光”心理健康主题活动，以温柔有趣的形式搭建起心灵治愈的平台，有效帮助同学们缓解压力、调节情绪、重视睡眠，进一步营造了温暖包容、积极向上的校园心理氛围。心有暖阳，无惧风霜；好好睡觉，好好生活。未来，学校将持续关注学子心理健康，推出更多暖心心理主题活动，陪伴每一位南农学子与情绪和解、与睡眠相拥，向阳而行、自在生长！

上一条：实战破局，offer到手！南农这场群面演练干货拉满

下一条：研工部组织开展五一劳动节前研究生社区安全大检查