初夏五月，爱意满怀。为呵护研究生心理健康，引导大家关注自我、接纳情绪、传递温暖，2026年5月25日，由南京农业大学研究生会主办，研究生会权益维护中心、资源与环境科学学院研究生会分会联合承办的5・25心理健康月系列活动：情绪信箱 —— 烦恼与祝福的交换站，将在滨江校区北区食堂门口温情开启。全校研究生可赴一场心灵之约，在倾诉与倾听中释放压力，在祝福与鼓励中收获力量，让温暖与治愈充盈校园。

情绪信箱传心声，暖心互动释压力

本次活动以“接纳情绪、拥抱自我、传递温暖”为核心，打造集倾诉、倾听、祝福、互动于一体的沉浸式心灵体验。活动现场设置专属情绪信箱，同学们可匿名写下烦恼、困惑、小焦虑，投入 “烦恼信箱”，也可从 “祝福信箱” 中抽取一句陌生人的暖心鼓励，在文字交换中完成情绪释放与心灵慰藉。奖品区备受欢迎，互赠温暖、解决疑虑的同学可有序领取情绪周边及夏日避暑等精美奖品。            

情绪信箱传心声，暖心互动释压力

关注心灵成长，守护青春力量。我们将持续以学生需求为导向，开展更多贴近心灵、温暖实用的心理健康活动，搭建全方位心理支持平台，引导广大研究生学会关爱自己、接纳自己、拥抱自己。让温暖治愈成为校园常态，让阳光心态陪伴每一位南农学子逐光前行，让“我爱我”的健康理念在校园生根发芽！